Stage groupe Nationale 3 à St Georges de Rouelley

Une dizaine de coureurs ont participé à ce stage encadré par le staff habituel dédié au groupe.

Samedi 1^er février

Au cours de la matinée, une partie de coureurs ont passé une visite médicale à Flers chez le Dr. Guibert, médecin référent du club.

L’après-midi, Sébastien Ganné, l’entraineur du groupe, a proposé un travail qualitatif après 30 km d’échauffement. Sur une boucle de 6 km, les coureurs répartis en 2 groupes ont alterné l’enchainement des tours à allure course et récupération. La sortie s’est terminée sous la pluie.

Dimanche 2 février 

Un important travail foncier était au menu avec un tracé empruntant les routes des départements voisins de la Mayenne et de l’Orne. La météo ventée et les passages de pluies fines ont conduit à réduire la boucle de 25 km pour un total de 136 km. Les plus résistants ont rallongé pour atteindre les 160 km.

Outre les séances d’entrainements, ces 2 jours ont permis de poser les grandes lignes du début de saison. Comme souvent, il sera très important avec au menu 2 manches de coupe de France dans les 2 mois à venir avec la Vienne Classic le 8 mars et le GP région Sud le 4 avril.

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